Jaja to produkty, które od lat uznaje się za niezdrowe. W przekonaniu wielu osób to właśnie one stanowią największe zagrożenie dla zdrowego serca. Podobno żółtko zawiera wiele cholesterolu, który, jak wiadomo szkodzi. 

Na szczęście obawę tę z powodzeniem można umieścić w worku z mitami dietetycznymi, ponieważ nie ma takiej możliwości, aby spożywanie jajek zaszkodziło zdrowemu organizmowi. Wynika to z faktu, że cholesterol zawarty w jajach to całkowicie co innego niż ten, który krąży w organizmie. Ponadto cholesterol to tak naprawdę związek niezbędny do prawidłowej pracy organizmu.

Dlatego warto spożywać jaja, a szczególnie kiedy pochodzą one ze sprawdzonego źródła, jakim jest firma dostępna pod adresem foodleader.pl. Świeże jaja z tego źródła to gwarant pełnowartościowych wyrobów, które obfitują w składniki odżywcze.